يذكر أن بودرة خميرة البيرة مفيدة للحد من الشيب إذا أستخدمت مع الزبادي أو سكبت مع سلطة الطعام وأكلت فهي مفيدة ولقد قرأت هذه المعلومة في هذا المنتدى وهي متوفرة في الأسواق بسعر رمزي وهي عبارة عن بودرة لونها تقريبا يميل الى البرتقالي 00كذلك المرامية مفيد للحد من أنتشار الشيب إذا شربت مع الشاي