أم شوشة

حاولي تتبولي قبل الجماع مباشرة و جففي المنطقة جيدا
و إذا احتجت للتبول بعد الجماع - مع انك تبولت قبله فاعتقد ان الحاجة لن تكون شديدة كما لو لم تتبولي قبلا

حاولي و بالتوفيق


بالنسبة لفترة الاستلقاء انا استلقي عادة نصف ساعة تقريبا
ثم انهض للتشطيف

رزقك الله الذرية الصالحة