استشاره ضروريه ابغى فزعتكم
حبيبتي سنديان الله يفرج همك ويشرح صدرك للايمان احب اقولك بالبدايه
كونك لم تكملي دراستك الجامعيه فليس بنهاية الدنيا تقدري تطوري نفسك
بأمور كثيره وأقولك من واقع تجربه مافي شي بالدنيا كلها يشرح الصدر
ويريح البال ويشعرك بالسعاده مثل القرب من الله حافظي على الصلوات
والسنن الرواتب وصلاةالضحى والوتر حتى لوتسليمه وحده بس واقرأي القرآن
يوميا وحافظي على الاذكار واذكري الله دائما وأبدا وبإذن الله لن تشتكي
من الاكتئاب بعد اليوم
وهناك نقطه مهمه حاولي تجديدالروتين اليومي ولو بافعال بسيطه مثلا العبي مع
أخوانك اللعب مفيد جدا" مارسي اي رياضه تحبيها امشي لاتقولي مافي مكان
امشي بأي مكان إن شاء الله بالصاله "
كلمي صاحبات الدراسه ولو على فترات متباعده المهم تواصليهم
افعلي ذلك بروح عاليه ونفسيه متجدده ويزول همك يارب