وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اولاً : اسأل الله ان ييسر امورك ويفرج همومك
ثانياً : روحتي لاخصائية نفسية وقرأتي كل الكتب الي في السعودية الخاصة بالموضوع 
ايش تبينا نقول ؟
ثالثاً : "واتمنى ان لا تغضبي مني و لاتفهميني غلط " انتي لا زلتي في مرحلة المراهقة ولا تزال شخصيتك في طور البناء
لذا لا تستعجلي فالتجارب الحياتية ومرور السنوات تصقل الانسان وشخصيته وتفكيره
على كل حال
اختي كثيراُ من الاحيان نجرب كل وسائل العلاج وننسى المعالج " الله "
انتي جربتي الوسائل المنطقية " اخصائية ؛ كتب " وهذا جميل وصحيح ولكن اكملي بالاعتماد على الله
وداومي على دعائه ان يشفيكِ ولا تقنطي او تستعجلي
الامر الآخر ... خوفك من ردة فعل الآخرين طبيعي " الا اذا زاد عن حده " وينشا من امرين هما :
* نقص ثقتك بنفسك
* كلنا نريد ان نظهر بافضل صورة امام الآخرين
طيب ... ماهو الحل؟
الحل يتمثل في عدة نقاط :
- تذكري دائماً ان من امامك اناس مثلك تماماً لا يضرون ولا ينفعون بل ان بعضهم قد يمر بنفسك حالتك
فلماذا نعطيهم اكبر من حجمهم ؟
ركزي على هذه الفكرة واستوعبيها جيداً وابني عليها حتى تعاملين الاشخاص من منطلق انكم عى نفس المستوى وليس من منطلق انهم يقيمون حديثك وحركاتك
فتصبحين لا تهتمين كثيراً بما يقولون او يفعلون
- لكل انسان من عيوب لا شك في ذلك
ولكن يجب ان لا نستسلم لها بل يجب ان نكتشف عيوبنا ونقوم بتعديلها
كذلك لنا مزايا
يجب ان نكتشف مزاينا ونبني عليها وننميها
- من الحقائق المسلم بها
ان الناس وفي تاريخهم الطويل لم يجتمعوا على حب شخصية واحدة بل نجدهم اختلفوا مابين محب ومبغض حتى في عظماء التاريخ
لذا يجب ان لا نغضب اذا وجدنا من لا يحبنا او لا يرتاح لنا او من ينتقدنا
فهذا امر طبيعي جداً
لا تنسي الدعاء
اتمنى ان اكون افدتك
وجاهز لاي استفسار
__________________
سبحانك لا آله الا انت استغفرك واتوب اليك
التعديل الأخير تم بواسطة fahd 656 ; 21-01-2007 الساعة 03:33 PM