الجليسوليد واليمون حلووو مره قبل النوم لانه ثقيل ويضايق
ادهن رجلك والبس الشراب ولا تمشي بدونه ابدااااا
....................................
خلطه ثانيه
اخلط اي كريم عادي كريم يدين مع زيت لوز مر واخلطهم سوا تقريبا كمية الزيت اقل من ربع الكريم
وخلاص خله كريم عادي يومي بعد الوضوء مثلا
..............................
الشي الثالث هاذا رهييييييييييييييييييب
بعد ماتتتروش نشف جسمك من المويه ...فيه بخاخ في الصيدليه اسمه بخاخ زيت جونسن بزيت اللوز والصبااار مررررررررره خطييير...بخ على جسمك كله ودلكه على خفيف 5دقايق وبيتشربه الجسم
بتروح الشهابه من بعده
.........................................
ولاتنسوني من دعواتكم