موضوع ممتاز ..

مشكلتى مشكله مع النوم..


عن نفسى نومى جداا متقطع وقليل لدرجه بعض الاوقات فقط ثلاث ساعات باليوم ..مم سببلى قلق وجهد نفسى ..

هذا غير بعض الاوقات اذا تعبت او شئ مثل كذا !!..يوم كامل مانام لان اذا حسيت بشئ بسيط طار النوم ..وبعد الارق وبشكل فضيع والله تعبت جدااا بسبب قله النوم وهذا والله خارج عن ارادتى ..

ونومى جدا جدا خفيف اى شئ يصحينى ..الحمد لله والشكر


وسبحان الله مايحلالى التفكير ومراجعته كل مصار من احداث فى هذا اليوم الا وقت النوم ..بعدها طار النوم!!الله يعين


لو احد يحطلنا رابط عن علاج القلق والارق اكوووووون له من الشاكرين ويكسب اجر فينى قبل لايطير عقلى ....


Game Over شكرااااا

__________________

تزود من التقوى فإنك لا تدري إذا جن ليل هل تعيش إلى الفجـر

فكـم من فتى أمسى وأصبح ضاحكا وقد نسجت أكفانه وهو لا يـدري

وكم من صغار يرتجى طول عمرهم وقد أدخلت أجسادهم ظلمة القبـر

وكـم من عروس زينوها لعرسـها وقد قبضت أرواحهم ليلـة القـدر

وكـم من صحيح مات من غير علة وكم من سقيم عاش حينا من الدهر

فمــن عـاش ألفـا وألفيـن إنـه لابـد من يـوم يسـير إلى القبر

الله ارزقنى الذريه الصالحه وكل محروم ولجميع المحرومين يارب .
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك