أختي ، أشربي حليب أو لبن
لإني أحيانا كذة أشعر بألم بظهري ، و مجرد ما أشرب اللبن ( لإني ما أحب الحليب )
الحمد لله تخف عني و تقريبا يروح الألم
و كمان قريت بالنت إنه البرتقال يحتوي على الكالسيوم و الله أعلم
فأشربي عصير البرتقال و داومي عليه يوميا
و الله يقومك بالسلامة : )