اخي الكريم ليش انت مكتئب لهذه الدرجه

انت في نعم كثيره ولكن الانسان دائما ينسى النعم التي حوله

فكر قليلا بينك وبين نفسك عن النعم التي موجوده عندك ستجد بانك محظوظ واذكر لك نعمه واحده على

سبيل المثال وهي نعمة البصر ..


ثانيا : مشكلة الرهاب الاجتماعي كثير من اناس يعانون منه وتعالجوا بعضهم من غير طبيب ولا شي وتعافوا ولله الحمد لان ايمانهم بالله قوي ولكن لاتذهب الى اي طبيب نفسي لان
بعضهم همه الماده ولاهمه المريض لذلك انصحك بالذهاب الى الدكتور طارق الحبيب رااااائع فعلا واذا كان غير موجود فيه العنزي بس ما اعرف اسمه كامل

ثالثا : كل ماحسيت انك متضايق امسك المصحف واقرى من القران ماتقدر عليه وقل في قلبك انك ناوي في قراءة القران ان الله راح يزيل عنك كل هم ويشفيك من كل مرض ويعينك على الحياة

ولاتترك للشيطان مجال يوسوس لك ويكرهك بالحياة .. بالعكس انت مازلت شاب والحياة قدامك

ومافيك اي نقص حتى ماتتزوج ومايجيك اولاد بالعكس الزواج يحل لك مشاكل وهموم كثيره بأذن الله

ولاتتركك لليأس مجال في صدرك

نصيحه اخيره ... حاول الخروج من البيت كل يوم نصف ساعه وتعرف على الناس حولك راح تلاحظ انك

راح تتغير شوي شوي

واسئل الله العلي القدير ان يسعدك في الدنيا والاخره ويفرح امك فيك ويرزقك الزوجه والاولاد اللي يسعدونك