هذه بعض الأمثلة الموجزة للطرق التي يمكن للرجل خطا أن يبطل فيها المشاعر والإفهام أو يقدم حلولا غير مرغوبة، حاول أن تعرف لماذا يمكن أن تقاومه:
1-" لا تهتمي كثيرا"
2-" ولكن ليس هذا ما قلته"
3-"المر ليس مهما للغاية"
4-" حسنا، أنا أسف،والآن هل نستطيع أن ننسى ذلك"
5-لماذا لا تقومين بذلك فقط"
6-ولكننا علا نتحدث"
7-" ما كان ينبغي أن تشعري انك مجروحة، ليس هذا ما قصدته"
8-"حسنا، ما الذي تحاولين قوله"
9-" ولكن لا ينبغي أن تشعري هكذا"
10-كيف تقولين هذا، لقد قضيت اليوم كله معك في الأسبوع الماضي، لقد قضينا وقتا ممتعا للغاية"
11-"حسنا، انسي الأمر"
12-"حسنا، سأقوم بتنظيف الحديقة الخلفية، هل يجعلك هذا سعيدة؟"
13-"فهمت، هذا ما يجب عليك القيام به"
14-"انظري، لا يوجد شيء يمكننا عمله بشأنه"
15-" إذا كنت ستتذمرين من القيام به، فلا تقومي به إذا"
16-"لماذا تدعين الآخرين يعاملونك بهذه الطريقة،تناسيهم"
17-" إذا كنت غير سعيدة فعندئذ يجب فقط أن نطلب الطلاق"
18-" حسنا، تستطعين القيام بهذا من الآن فصاعدا"
19-" من الآن فصاعدا، سأتولى أنا الأمر"
20-بالطبع أنا اهتم بك، هذا سخف"
21-" هل يمكن أن تدخلي في الموضوع"
22-" كل ما علينا القيام به هو.."
23-"هذا ليس أبدا ما حدث"
كل عبارة من هذه العبارات أما أن تبطل أو تحاول أن تشرح مشاعر الضيق أو تقدم حلا صمم فجأة لتغيير مشاعرها السلبية إلى مشاعر ايجابية، الخطوة الأولى التي يستطيع الرجل القيام بها لتغيير هذا النمط هي ببساطة التوقف عن الإدلاء بالتعليقات الأنفة(سنستكشف هذا الموضوع أكثر في الفصل الخامس) لكن التدريب على الإنصات دون تقديم أي تعليقات مبطله أو حلول يعتبر خطوة حاسمة.
وعندما يدرك بوضوح أن توقيته وإرساليته قد رفضت وليس حلوله، يستطيع الرجل أن يتعامل بشكل أفضل بكثير مع رفض المرأة، فهو لا يأخذ الأمر بحساسية شخصية جدا، وبتعلم الإنصات، سيخبر تدريجيا أنها ممتنة له أكثر حتى ولو كانت متضايقة في البداية.
عندما يقاوم الرجل
لجنة تحسين البيت
عندما يقاوم الرجل مقترحات المرأة تشعر كما لو انه غير مكترث، فهي تشعر بان حاجاتها غير مقدرة، ونتيجة لذلك يمكن فهم شعورها بفقد المساندة وتتوقف عن الثقة به.
في مثل هذه الأحوال ، بتذكرها أن الرجل من المريخ، تستطيع المرأة بدلا من ذلك أن تفهم بدقة لماذا يقاومها، وتستطيع التفكر واكتشاف كيف انه من المحتمل أنها كانت تقدم له نصحا أو نقدا دون طلب بدلا من مجرد البوح بحاجاتها، أو تقديم معلومات، أو تقديم التماس .
هذه بعض الأمثلة الموجزة للطرق التي يمكن للمرأة خطا أن تزعج الرجل بتقديم نصح أو ما يبدو انه نقد غير ضار، وبينما تستكشفين هذه القائمة، تذكري أن هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تتراكم لتخلق جدارا من المقاومة والاستياء، في بعض هذه العبارات يكون النصح أو النقد غير واضح، انظري إذا كنت تستطيعين أن تعرفي لماذا يمكن أن يعر بأنه محكوم.
1-" كيف يمكن أن تفكر في شراء مثل هذا، عندك غيره"
2-"هذه الأطباق لا زالت مبتلة، ستنشف وفيها بقع"
3-" شعرك اخذ يطول نوعا ما، أليس كذلك؟"
4- "هناك موضع للوقوف، استدر (بالسيارة)"
5-" تريد قضاء بعض الوقت مع أصدقائك، وماذا عني؟"
6-" يجب أن لا تعمل بهذه الدرجة من المثابرة، خذ يوما راحة"
7- " لا تضع ذلك الشيء هناك، انه سيضيع"
8-"عليك أن تتصل بالسباك، انه سيعرف ماذا يفعل"
9-"لماذا ننتظر الطاولة؟ الم تقم بالحجز؟"
10-" يجب أن تقضي بعض الوقت مع الأطفال أنهم يفتقدونك؟"
11-" مكتبك لا يزال غير مرتب، كيف تستطيع التفكير هنا؟ متى ستقوم بتنظيفه؟"
12- " لقد نسيت إحضاره إلى البيت مرة أخرى، ربما تستطيع أن تضعه في مكان مميز بحيث تتمكن من تذكره"
13-" انك تقود السيارة بسرعة شديدة، خفف السرعة أو انك ستحصل على مخالفة"
14-" يجب في المرة المقبلة أن تقرا استعراض الأفلام"
15-" لقد شرب شخص ما من زجاجة العصير"
16-" لم أكن اعلم أين كنت" (لقد كان عليك أن تتصل)"
17-" لا تأكل بأصابعك، انك تضرب مثلا سيئا"
18-" الدهن كثير في شرائح البطاطس هذه، أنها غير صحية لقلبك"
19-" انك لا تترك لنفسك وقتا كافيا"
20-" يجب أن تعلمني (مسبقا)، إنني لا استطيع أن اترك كل شيء واذهب معك للغداء"
21-" قميصك لا يتناسب مع بنطلونك"
22-" اتصل بل للمرة الثالثة، متى سترد على مكالمته"
23-"صندوق أدواتك في حال من الفوضى، لا استطيع أن أجد شيئا، يجب عليك أن تنظمه"
عندما لا تعرف المرأة كيف تطلب الدعم مباشرة من الرجل( الفصل 12) أو تشاركه في اختلاف راي بطريقة بناءة( الفصل 9) ، يمكن أن تشعر بالعجز في الحصول على ما تحتاج دون أن تدلي بنصح أو انتقاد (مرة ثانية، سنستكشف هذا الموضوع لا حقا بشمول أكثر) ، لكن التدريب على بذل التقبل وعدم تقديم نصيحة أو نقد يعتبر خطوة حاسمة.
وبالفهم الواضح انه لا يرفض حاجاتها ولكنه يرفض الطريقة التي تتقدم بها إليه،تستطيع أن تقبل رفضه بحساسية شخصية اقل وان تستكشف طرقا أكثر تدعيما للتعبير عن حاجاتها، ستدرك تدريجيا أن الرجل يرغب في أن يتحسن عندما يشعر انه ينظر إليه على انه الحل لمشكلة لا على انه المشكلة ذاتها.
..............
الرجل يرغب في أن يتحسن
عندما يشعر انه ينظر إليه على انه الحل
لمشكلة لا على انه المشكلة ذاتها
...............
إذا كنت امرأة، فاني اقترح عليك للأسبوع المقبل أن تتدربي على الإحجام عن بذل أي نصيحة أو نقد دون أن يطلب منك ذلك، لن يكون الرجل الذي في حياتك ممتنا لذلك فقط بل سيكون أكثر انتباها وتجاوبا معك.
إذا كنت رجلا ، فاني اقترح عليك للأسبوع المقبل أن تمارس الإنصات كلما تتحدث امرأة، بنية فريدة في أن تفهم باحترام ما تمر هي به، مارس عض لسانك كلما اتتك الرغبة في أن تقدم حلا أو تغير طبيعة شعورها، ستندهش حين تشعر كم هي ممتنة لك.