انصح باستخدام كريمات تسمير من ماركة طبية فهي تساعدكِ على الحصول على اللون البرونزي وبنفس الوقت تحمي البشرة من الاشعة الضارة بوجود مؤشر حماية spf عالي .
واذا هي صاحبة بشرة بيضاء فينبغي انلا تتعرض للشمس دفعة واحدة بل بالتدريج هذا مع التأكيد على تجنب اوقات الذروة بين الساعة 12 لغاية 4 .
يمدحون ماركة كلارنس .
التعديل الأخير تم بواسطة البتول ; 09-02-2007 الساعة 12:12 AM