عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عندي لك طريقة سهلة وماتحتاج لكريمات

غسلي وجهك بالماء وخليه مبلل بالماء

وأجلسي بالشمس وخاااصة شمس الشتاء

على طول تسمرين

وبالتوفيق