السلام عليكم ..

الكرنب يتم غسله جيدا ثم عصره في عصارة كهربائية لاستخلاص عصيرة من اوراقه ( ولا يتم غليه لان القصد هو الاستفادة من العصير ) و لان طعمه غير محبب فيضاف له نفس الكمية من عصير الجزر و تقوم بشربة مرتين يوميا ..

و اسأل الله العلي القدير ان تفيد معها هذة الوصفة لانها فعلا ممتازة ويشهد الله اني رايت نتيجتها امام عيني لذلك ان شاء الله متأكدة منها ومن نتائجها دون اغفال اهمية الزيارة للطبيب المتخصص وعدم الغعتماد فقط على الوصفه ..

تحياتي لك ..

__________________