ريجيم التمر

كل ما عليك في هذا الرجيم أن تأكلي 21 تمرة مع 3كاسات لبن أو حليب خالي الدسم في اليوم

يمكن تقولون أنه يجوع لكن لما تجربونه راح تلقون العكس

ملاحظة مهمة :يمنع استخدام هذا الرجيم أكثرمن 6أسابيع يعني استخدموه أسبوعين أو ثلاثة



هذا الرجيم يقال أنه في كل يوم تنزلين كيلو