منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
الموضوع: الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
عرض مشاركة واحدة
قديم 20-02-2007, 04:31 PM
  #264
أمة البديع
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أمة البديع
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 1,737
أمة البديع غير متصل  
المفروض حط أخباري يوم الأحد بس الصراحة ماكان لي وجه لأنو الأسبوع الماضي غشييييييييييت
شوكولاتة
شوكولاتة
شوكولاتة
للأسف مدمنة على الشوكولاتة
بس من يوم الأحد الماضي بدأت بريجيم
عبارة عن عشر أيام أخدته من المنتدى
واليوم اليوم التالت عندي لبن مع خيار طوال اليوم على 5 وجبات
أما الرياضة للأسف ماعم أقدر لانو الريجيم تعبانة فيه كتير
وطول الوقت دايخة وتعبانة
قلت بس أخلص من الريجيم القوي وأبدأ بريجيم يكون صحي أكتر بعمل رياضة
وإن شاء الله بس أخلص العشر أيام بأفيدكم بكل شي صار معي
ودمتم بحفظ الرحمن
تحياتي
__________________




ياسوريا سامحينا *** والله حقك علينا