منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - افتقر الى الحيويه!
عرض مشاركة واحدة
قديم 21-02-2007, 03:15 AM
  #7
رسام الود
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 4
رسام الود غير متصل  
اختي الفاضله الســــلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حسب مافهمت من كلامك انك تميلين للكسل والراحه وهــــــــــــــــــــــــــــــــــذا هو سبب شخصيتك او الفتور عندك بنصحــــــــــــــك باشياء واتمنى تقومي بها وراح تجدين الفرق
1/ تنظــــــــــيم يومي للاسبوع كاملا وتحديد وقت الراحــه ووقت العمل ولو كنتي ربت بيت اهتمي ببيتك وبزوجك طبعا ولاتخافي مدام زوجـــك يحس باهتمامك مايشعر بالملل
2/حاولي التقرب الى الناس ومن حولك والزيارات قدر الامكان
3/الحفاظ على النوم المعتدل والمواعيد واذا احسستي بالملل غيري الروتين
4 /الرياضــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
بشتى انواعها تنشيط الجسم والعقل والقراءه وخصوصا القران
5/يااختى لاتحملي نفســك الكثير اغلب الناس يشعرون بهذا الشي وحاولي فقط التغيير وكما اضافوا اخواني ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم