منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
الموضوع: الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
عرض مشاركة واحدة
قديم 21-02-2007, 02:43 PM
  #287
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoushi
الاسم : فطومه
الوزن :73
الطول 169
الرياضه : اروح الجم اوزان ومشى ساعه ونص 3 مرات باليوم
المساعدات : زينيكال
الاعشاب : ليبتون شاى اخضر
الريجيم المتبع : اخفف الاكل اللى به دهون او كاربوهيدرات عصائر وسؤائل دون سكر كثيره...ولو شكيت ان الاكل به دهون اخد حبه الزينيكال فورا

حياكي الله معانا نبي متابعة يومية معانا
__________________