شوفي حبيبتي اذا أول مرة تسوينة راح تنزلين كثير أنا كل اللي أعرفهم وأنا نفسي نزلت علية أول أسبوع 3 كيلو
ثاني اسبوع 2 ونص كيلو 3 تقريبا 12 أو 13 كيلو خلال شهر وأنا انصحك فيه بس شنو يبيلة صبر

ألحين أنا قاعدة أمشي عليه