السلام عليكم

اي نشاط رياضي اختي يجب ان يجنب تماما لمدة اسبوعين من تاريخ تركيب اللولب

كذلك الجماع ينصح بالتوقف عنه لمدة اسبوع الى اسبوعين من تركيب اللولب

بالنسبة للامساك كذلك لا ينصح به و الافضل الحرص على شرب السوائل و اولها الماء ثم البرتقال و اكل الخضروات التي تحتوي على الاياف لتجنب الامساك ..

لذلك توقفي عن الرجيم الان واذا كان الامساك و محاولة التبرز كانت صعبة عليك جدا و منه تعرضي لنزف من المهبل فالافضل العودة و عمل فحص ثاني على اللولب ..

تحياتي ..

__________________