منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

25-02-2007, 05:12 PM

#406

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

بنات شخباركم؟؟؟
انا من اليوم بديت بالرجيم الكيميائي
تغديت بيضتان مسلوقتان
والعشى ان شاءالله لحم مشوي
يعني راح اوزن يوم الاحد

اللحم المشوي الكمية اللي أنتي تبينها من غير تحديد لما تشبعين ومسموح لكي 2 دايت باليوم

أنا اليوم أخر يوم بالأسبوع الأول وأي شئ تبين تستفسرين عنة أنا حاضرة بس أهم شئ لاتنسين الماء طول ما أنتي قاعدة خلي كوب الماء بيدك

__________________