برنامجي لليوم

رز مع خضار سوتيه ولحمة على الغذاء

ع العشا إن شاء الرحمان سلطة فواكه بس

أعطتني طرق طبخ تبعهم بلا طعم بس شوبدنا نسو ي

طبعا عم أعمل رياضة كثير

الله يعين