مساء الخيرات وحشتوني حيل انا الغداء كان زبادي وعيش اسمر
والغداء جبن كرافت والله ماكان عندي غيرها وجبنة قريش مملحة بزيادة وبيضةوسفن اب
والعشاء لحم مشوي
على طاري القهوة انا كنت مستحيل اشرب القهوة من غير شى واقلها التمر او شكولاتة ولما بديت الدايت تعبت يومين والله الحين الامر جدا عادي لما افكر اكل اروح اوقف على المراية لا وازيدكم حاطة في درج المطبخ صورة عارضة علشان ما اهون ويزيد الحماس
واليوم عملت اسبور لما انقطع نفسي
بس حبيبتي ام مبارك الكرش بعد الولادة ترجع زي لما كنت بنت لان فيني كرشونة صغيرةوابيها تروح مرة وانا اعمل تمارين البطن يوميا وتمارين القسم السفلي من الجسم0وانط وارقس وامشي واشتغل في البيت واعمل كل اللي تتخيلة0والله يوفق كل وحدة حلمها تصبح رشيقة ويارب يساعدني واوصل في اقل من شهر
0