اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أنا اليوم برنامجي كالتالي
كمون على الريق
الأفطار 2بيض مسلوق ونصف برتقالة
الغدا لحم مشوي + برتقالة
العشاء سلطة فواكه
قبل النوم زهورات+ حبة فيتامين
على فكرة زوجي عطاني دافع قوي أمس قالي أنتي حيل نحفانة وصاير جسمك كثير أحلى بس يوصل وزنك
80 راح يكون ليكي عندي مفاجأة  يارب أوصل 70 هذا حلم حياتي وانشاء الله بأذن
واحد أحد أحققة  |
ان شاء الله تحققيه وكلنا ان شاء الله معاكى:14:
وقريب ان شاء الله
بس انا الحمد لله كويسه فى الرجيم بس بصراحه مابعملش رياصه ولا بمشى لانى لسه فى الاول وديخه شويه
بس ان شاء الله بكره همشى كثير
وبعد اسبوع هقولكم خسيت قد ايه