مساء الخير ياصبايا باركولي
أنا وزني قبل المسابقه كان 79 ويوم دخلت المسابقه كان 77 نقصت 3 كيلو طبعا
قبل المسابقه واول اسبوع بديت معكم نقصت 2 كيلو يعني صار 75والاسبوع الثاني
واليوم قست وزني وصار



ابغى :14:



73 وانشاءالله من بكره راح ابدأ برجيم السوائل
والف مبروك للي نزلزا اوزانهم والعقبال للباقين