[QUOTE=هونتها]مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف



الاسم fatna
الوزن قبل بدء المسابقة64
الطول 159
عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50
النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه
والرياضة المشي. andi nafss tolik wa waznk .abi akhafaf lakini barada33,o ma3arfa cho a3mal arjookum saidoni