منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,

05-03-2007, 12:40 PM

#684

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

أنا اليوم برنامجي كالتالي

على الريق كمون وليمون

الافطار 2 حبة شابورة مع نسكافية

الغدا صحن صغير أرز مسلوق مع علبة زبادي خالي الدسم وبرتقالة

العشا توست أسمر مع جبن خالي الدسم وعصير أناناس

وقبل النوم زهورات + فيتامين

__________________