منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-03-2007, 01:19 PM
  #4
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
صباح الخير
انا برنامجي اليوم كاالتالي
الفطور شابورة بر وشاهي مع سكر الفواكهة
بين الوجبات تفاحة
الغداء سلطة وهموبجر مشوي ودايت
العشاء ما ادري000000000000000
انا الحمدالله معنوياتي زينة
كيفك ام مبارك
ام وليد لية متضايقة 0 انا كمان نفسيتي مرة تعبانة يمكن من الرجيم
الحائرة اشلونك \=ندوش كيف الهمة
أنا الحمدالله ليش النفسية تعبانة يا أم نوران

أول يومين من الرجيم تكون النفسية تعبانة بعدين خلاص تعودين على نظام الأكل

لا تنزل معنوياتك فكري بالوزن اللي نزلتية وشلون الملابس الضيقة صارت من مقاسك وأخيرا

الفستان المخصر
__________________