اي وووووووووووووووووووالله يا ام مبارك لانه ما ابي يعرف اسوي رجيم و اذا عرف بيذبحني و انا ملزومه اكل لانه اهو


ياخذني من الجامعه بس انا صار فيني هوس النحافه


ابي وزني يصير 40 اليوم الصبح شربت 2 قلص ماي صنوبر و 2 توست مع جبن قليل الدسم و احاول اتمشي

نص ساعه و العشا يمكن كورن فليكس


شكرا يا بنات سألتو عني احببببببببببببببببببببببكم

__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ