اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd
انا بديت اليوم معاكم رجيم التمر ..
اكلت بالضبط 11 تمره وكاستين لبن ..
والله يعين صراحه بديت اجوع حاطه حرتي بالمويه ..
وانتم كيف ؟

|
ان شاء الله تستمرين و ما تضعف اردتج بس جسمج يضعف انا حاولت التمر و اللبن فى رمضان لمدة 3 ايام بس ضعفت نص كيلو
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت
يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ