منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
عرض مشاركة واحدة
قديم 11-03-2007, 01:02 PM
  #1106
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندّوش
اختي ام مبارك ريجيم التمر لمدة شهر كامل بس لبن وتمر؟
أنا مسويتة من يوم الجمعة الى يوم الأربعاء والخميس والجمعة راح يكون راحة يعني راح يكون نظام تخفيف

شغلات دايت وارجع من السبت اطبقة التمر واللبن

انا قرأت في المنتديات الثانية يطبقونة شهر بس يتعب
__________________