أخواني واخواتي الكرام وخصوصا المهتمين بالحمية (الدايت أو الريجيم) جاني على ايميلي برنامج غذائي بإسم الدكتور :أسامة حمدي أو باسم الريجيم الكيميائي يقول كاتبه انه ينقص من 20 كلغ الى 30 كلغ بالشهر!!!!!!! هو برنامج حمية لمدة شهر والمهم فيه انكم ماتزيدوا ولا قطعه بسكويت!!لانه اذا سويتوا يخرب البرنامج وتعيدوه من جديد..
أنا سؤالي هل تعرفوا عنه اي مضار لاني سامعة من زمان ان الريجيم الكيميائي ضار يالصحه لتركيزة على البرويتن واللي تسبب عطل بالكليتين(نسأل الله العافيه)
بصراحه البرنامج بالنسبة لي اكله رائع بس مادري عن مضاره؟؟فاذا تعرفوا شي لاتبخلوا علي بالرد رجاء واذا تبغوا البرنامج قولوا الي اكتبه لكم ... آسفه على الاطاله ومشكورين مقدما