اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
السلام عليكم
و يسعد مساء الجميع..
الصراحة أنا كنت نايمة  الرياضة هلكني شوي..
اليوم بديت عن جد بدون غش  ..
وزني 64 و طولي 158 ..بس شاكة بالميزان شكلي أنحف بكتير  ..على كل هدفي إني أوصل 53
اللي قاهرني قبل عدة أشهر كنت 58 كيلو و نصحت عند سفري بس لست مقتنعة ب 64  ..
الهمة ستبقى  |
هلا حبيبتي يا الله نبي همه ترى وزنك تقريبا نفس وزني انا زياده عنك كيلو بس اطول منك ب2 سم
الله يوفقك انت حبيبتي تروحين الجم
ممتاز لانه يحرق سعرات حراريه بس حبيبتي انتبهي من الاماكن الي يكون فيها رجال ترى الاماكن ملئيه بالرجاجيل
بالذات الجمات
الله يوفقك وتنحفين ان شاء الله
في امان الله