سلاااااااااام .. كيفكم حبيباتي ?
دخلت اليوم وشوفكم كاتبين اكثر من اربع صفحات ..
دوبني كنت اقرء كل اللي فاتني ..
انا ماشيه معاكم لكن اعذروني مقدر اكتب لكم غير مره احده اواثنين في اليوم بسبب فارق التوقيت بيننا من جهه ..
ولأني ورايا مذاكره من جهه ثانيه ..
انا في السنه الاخيره من الماجستير وما باقي قدامي غير ثلاثه شهور علي مناقشه الرساله ..
ادعوا لي ان الله يسهلها لي وناقش في الموعد المحدد ..
المهم انا تقريبا اتبع نفس الريجيم حق اجنحة الامل واسوي رياضه يوميه في نادي احرق فيها اقل شي ٥٠٠ كالوري ..
انا متابعتكم وراح اعطيكم اخباري يوميا ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
خليني أفيدك ببعض المعلومات اللي تعلمتها..
عندك كل 3500 كالوري = نصف كيلو
|
مرسي اجنحة الامل على المعلومه ..
دوبني امس كنت اسأل نفسي هذا السؤال ..
وقلت راح اسوي بحث على جوجل ..
لكني اول مادخلت لقيت الاجابه عندك ..