منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف يعالج الخوف و الوسواس ؟؟؟؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 14-03-2007, 01:13 PM
  #1
ميني ماوس
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 731
ميني ماوس غير متصل  
mama كيف يعالج الخوف و الوسواس ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم

أخواني خواتي .....................

مؤخرا لاحضت ان ينتابني حالات خوف لا مبررة من اشياء قد تكون معدومة ............ اخاف من الظلام و من الصوت المرتفع و من اي ضجة برى احس قلبي يدقدق .............

أنا ما كنت كذا ابد بل اني كنت مضرب مثل بالقلب الجامد و حبي لخوض المغامرات بدون لا احسب العواقب امي دايما تذكرني بذات القلب القاسي ...............

مثلا : لما اغمض عيوني اغسل وجهي اتخيل ان فية احد يبضربني من راسي و انا ما اشوف على ان كل الابواب مسكره زين ................

اتخيل ان عيالي يطيرون او ينخطفون و انا ما اقدر اسوي شي .................و دايما يجيني احساس اني بموت شر موتة حتى اني احلم بهالشي ...............

انا دايما خايففففففففة و تجيني وساوس مخيفة ................مع العلم اني و لله الحمد و المنة محافضة على الاذكار و الصلوات بوقتها و حريصة على قرأة البقرة كل يوم ................كل يوم ادعي ربي الفجر يخلصني من هالخوف و الوساوس.........

أصبحت اكرة قعدة البيت لحالي ........لاني أخاف من اي صوت او اي حركة من عيالي ...........................................

مدري شلون اقتلع الخوف من قلبي و ارجع زي ما كنت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟