منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,,
عرض مشاركة واحدة
قديم 15-03-2007, 01:04 AM
  #1435
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
انا اعمل كل الحركات هذه
جزاك الله خيرا



أنا لاحظت نتيجة ..حيث أصبحت عضلات بطني مشدودة..بس طبعا أعمل كتير حركات لكن صعب شرحها بالكتابة..
__________________