منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل من يطمح بالرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-03-2007, 12:05 PM
  #42
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
صباح الخير يارشيقات ترى اليوم خلاص بلشنا الجد

أنا برنامجي اليوم

كمون وليمون على الريق

21 تمرة +3 كاسات لبن

قبل النوم زهورات + فيتامين

مشي ساعة يوميا



وراك وراك يالرشاقه
__________________