منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل من يطمح بالرشاقة
الموضوع: الى كل من يطمح بالرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-03-2007, 05:00 PM
  #162
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
أنا نظامي اليوم

كمون وليمون على الريق

21 تمرة+3 كاسات لبن

قبل النوم زهورات+ فيتامين

ومشي ساعة
__________________