منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى كل من يطمح بالرشاقة
الموضوع: الى كل من يطمح بالرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-03-2007, 04:36 AM
  #790
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
يالغاليه انا وراكم وراكم
انا بأخذ يوم اجازة وباقي الايام راح اكل خفيف وبحط نظامي كل يوم
وابشركم اليوم انا بروح اشتري جهاز مشي في البيت انا عندي جهاز وهذا الثاني وان شاءالله بحافظ على وزني.

ألف ألف ميروك للجهاز الجديد

أنا أعرف وحدة نزلت17 كيلو على طريقة أنها تأكل الي تبيه وبعدها يومين تعاقب نفسها يوم فواكه صنف واحد وثاني يوم مثلا خضروات أو فقط عصائر والله ونزل وزنها خلال شهرين 17 كيلو طبع مع رياضة كانت تسوي
__________________