رقم النتيجة ( 1)

الإسم:أم مبارك

الطول:168

الوزن قبل المسابقة:80

الوزن بعد الإسبوع (الأول ):79 و700 غرام

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لبن وتمر ونهاية الأسبوع يوم خضار ويوم فاكه

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها كمون وليمون على الريق وقبل النوم زهورات

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وزني صار بطيئ بنزول