[QUOTE=بنت حابر][COLOR="Red"][SIZE="5"][B][CENTER]بنات اليوم سجلوا أوزانكم وآخر فرصة بكرة انشاء الله على الطريقة هذي

رقم النتيجة (1 )

الإسم: الأمل

الطول: 159

الوزن قبل المسابقة: 74

الوزن بعد الإسبوع ( الأول ): 73

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ حساب السعرات الحرارية ..

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاي الأخضر ..

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ماكان فيه التزام مني بالريجيم ،،

غشيت وهاي نتيجة غشي .......