|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blond_girl
نظامي أكل خفيف
يعني سلطة و لبن زبادي
عم بجرب أمشي على نظام التمر و الحليب بس المشكلة إني أداوم في الجامعة من الصبح للمسا و ما بقدر أتحمل أضل طول النهار على التمر و الحليب
و الريجيم الكيميائي بسمع إنه بعد انتهاء الريجيم الوزن بيرجع ضعفين ما كان حتى إنو أختي جربته و بعد ما خلص رجعت مثل ما كانت
|