جزاك الله خيرا .... وبالنسبة للغرف المنزلية فيجب تهويتها وتعريضها للشمس يوميا لتجنب
انتشار العث والتقليل من الرطوبة في المنزل والتى تؤدي الى تكاثر الحشرات والكائنات الدقيقة
واما بالنسبة للكورتيزون فهو كما ذكرت لا ينبغى تناوله _كأي دواء_ الا تحت اشراف الطبيب
لان له علاقة وثيقه بنسبة السكر في الدم ..
اعيد لك الشكر على المعلومات القيمة0