عندي ريجيم لمدة 5أسابيع ..هو حلو ..وخفيف التكاليف...

تقدرين تنزلين عليه (4) كيلو في الأسبوع الأول..في الثاني بين(3 ـ4)...والثالث(3)...والرابع (2 ـ3).

والخامس(2)كيلو...في اللي نزل عليه 15...وفي أقل شوي..أنتي وهمتك..والعزيمه و الإراده..

إذا حبيتي أحطه لك..(وأصل الرجيم من النت للأمانه بس حلو)...