السلام عليكم
انا عندي نفس المشكلة ... نفسي ولدي يقطع ( اعزكم الله ) الحفاظ ..... بس شلون البداية ... شلون ابد على طول افسخ الحفاظ .... ولدي باقي له شهرين يتم ال3 سنوات ............ ابي خطوة أولى للي مجربه ممكن تفيدوني .... يعني اصحية من النوم و اقوله ما فيه حفاظ اليوم و الا كيف ؟؟؟؟
علماااااااااااااااااا .... بأني خلقي ضيق جداااا و ما عندي وقت ابد .... و بسررررررعه اعصب