منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - هل رياضة المشي ينزل الكرش بدون ضعف الجسم؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-05-2007, 02:04 AM
  #1
SAFWAT111
عضو نشيط
 الصورة الرمزية SAFWAT111
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 188
SAFWAT111 غير متصل  
هل رياضة المشي ينزل الكرش بدون ضعف الجسم؟

بنات انا عندي كرش اما باقي جسمي تمام اريد ان انزل الكرش بدون ما يضعف وجهي او ذرعاتي ؟ هل المشي ينزل الكرش بدون ضعف الجسم؟ انا اريد ان ينزل كرشي خلال شهر لان عندي زواج اختي وشكرا؟