السلام عليكم

لماذا لم تتناولي حبوب منع الحمل مناسبة للمرضع ؟ حتى لا تضيعي على طفلك الاستفادة من حليبك ؟

الرضاعة الطبيغية مفيدة و مهمة جدا للطفل اختي و تحميه من مخاطر كثيرة جدا

و سبب الالم في الصدر هو امتلاءه بالحليب و اذا ستمتنعي نهائيا عن رضاة طفلك ( وهذا لا اتمناه ) فيجب ان تعطيك الطبيبة دواء لوقف در الحليب ومنه سيختفي الالم ..

اما بالنسبة للالم و الشعور بالارهاق الجسدي فهذا طبيعي اذ ان الحمل و متاعبه ثم الولادة ثم رعاية المولود و البيت و الزوج كلها امور تستهلك من صحة المرأة كثيراً و تحتاج المرأة لفترة لا تقل عن 9 اشهر اخرى لتستعيد نفسها بعد الولادة لذلك احرصي على غذائك الصحي و المفيد , تناولي فيتامين مقوي , مارسي رياضة المشي الخفيف , تجنبي التوتر و القلق و كلها عوامل تساعدك على استعادة عافيتك سريعا ان شاء الله ..

تحياتي ..

__________________