السلام عليكم
اختي العصفورة الصغيره...هونيها..... الاخوان اعطوك بعض الوصفات العضويه وارشادات ايضا دينيه
من دعاء الله وقبام الليل....والذي كان سببه القلق نعم اختي احذري القلق لانه اساس كل شي واكثري
من قرأت الكتب المطمئنه للنفس وما اكثرها وقرات القران خير سبيل
ايضا اوصيكي بعملية الاسترخاء واسئل مجرب جدا مريح من القلق فاذا خلدت الى النوم وقراتي الاذكار
ودعوتي الله فما عليكي الا ان تسترخي تماما وتتنفسي ببطء (شهيق-ثم امساك للنفس_ثم الزفير ببطء)
وكان الله في عونك....

__________________
سئل الخوارزمي عن الانسان فقال..
اذا كان الانسان ذو (اخلاق) فهو =1
واذا كان ذو جمال اضف الى الواحد صفر=10
واذا كان ذو مال ايضا اضف صفرا=100
واذا كان ذو جمال اضف صفرا ثالثا=1000
واذا كان ذو حسب ونسب اضف صفرا =10000

فلوذهب العدد (1) ذهبت قيمة الانسان وبقيت الاصفار بلا فائدة...

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
اللهم اشفي امي وابي شفاء تاما..وعوضهما كل خير

جديد المنتدى...

سؤال وجواب (س.ج)