الاخوة و الاخوات الكرام

السلام عليكم

مشكلتي انني اسرح كثير في التفكير لدرجة انني انسى ماحولي و لا اركز على النقاش الذي بيني وبين من يخاطبني . الرجاء المساعدة في حل مشكلتي؟