ياترى هذا سيفيد فى حالتى......
عندما أغضب اشعر ان دمائى كلها تغلى من الداخل.........
ويجب ان اطلع ما بداخلى حتى لا انفجر وفى الغالب اطلعه على زوجى
او لامى او لاختى....
نفسى اكون باردة الاعصاب نفسى لا اتعصب
اللهم ارزقنى هدوء الاعصاب والبرود
__________________
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين