مرحبا اختي انا نصيحتي تتبعي طريقه اكل وجبه واحدا يوميا وهي في فترة الضر العشاء لازم ينحذف نهائيا لا تفكري بيه هوة السبب في زياده الوزن وباليل كاسه من اللبن والخيار باليل بس خلاص والمشي اليومي واذا اتسجلين في معهد رياضي بس لازم اتزيدين وجبه الفطور لان تتعبي المشي ضروري...
اما على عمليه الشفط فا اكيد غاليه انت اتكولين اريال انت بالدوحه؟؟؟ الدوحه العمليات التجميليه جدا غاليه بس سوريا اذا تكدري اتروحيلها ارخص بكثير وطبهم كلش زين لو تكدري هذا زين ربط معده...