السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنت على خير أخي الكريم فاغر أن ماتشعر به من ضغوط شيئ طبيعي 000للأسباب الأتية :-
@ - المدام في حالة وضع 00ومسئولية طفل صغير 000غير الصغار الأخرى 00[ الوضع مرتبك في البيت ]
مكان راحة الإنسان 0
@ - الله يعينكَ ويعين أم العيال المسئولية تضاعفت عليكما وزادت عندما أتتك حالة الإكتئبات والطفش 000
الحل أخي الكريم :-
[1] - تكثر من قراءة سورة الشرح 000والمداومة على إذكار الصباح والمساء 0
قال الله تعالى :-
(أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (1) وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ (2) الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ (3) وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ (4) فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ
يُسْرًا (5) إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (6) فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ (7) وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ (8) الشرح
[2]- قراءة سورة الفاتحة 000وأكثر من الأستغفار 0
[3] - إذ كنت تقدر تأخذ إجازة يومين تخفف من الضغط الحاصل لديكَ 000لكي ترتاح ثم ترتاح أعصابك إن شاء الله 0
اللهم أشرح صدرك ويسر أمرك وأرفع قدرك وفرج همك وقرعينكَ بصلاح ذريتك000
تقبل مرور 000أختكَ في الله 000صائمة لله 000
__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
=====================
